1. اصول لاغري (چگونه خود را لاغر کنيم)
پدیدآورنده : مولف ويليام آي کوفمان , ترجمه مريم فرخ , به کوشش فريده هادوي,چگونه خود را لاغر کنيم
موضوع : رژيم غذائي کمکردن وزن رژيم لاغري
۲ نسخه از این کتاب در ۲ کتابخانه موجود است.
2. اصولی ترین و صحیح ترین راه لاغری: "روش صحیح تغذیه انسانی"
المؤلف: بختیاری، نازیلا، ۱۳۴۵ -
المکتبة: كتابخانه عمومي و امانی دفتر تبليغات اسلامي حوزه علميه قم (قم)
موضوع: رژیم لاغری,کمکردن وزن,رژیم غذایی
رده :
RM
۲۲۲
/
۲
/
ب
۳
الف
۶
![](/design/images/bookmore.png)
![](/design/images/visualshelfbtn.png)
3. اصولیترین و صحیحترین راه لاغری: "روش صحیح تغذیه انسانی"
المؤلف: بختیاری، نازیلا، ۱۳۴۵ -
المکتبة: كتابخانه عمومي و امانی دفتر تبليغات اسلامي حوزه علميه قم (قم)
موضوع: رژیم لاغری,کمکردن وزن,رژیم غذایی
رده :
RM
۲۲۲
/
۲
/
ب
۳
الف
۶
![](/design/images/bookmore.png)
![](/design/images/visualshelfbtn.png)
4. بدون دارو از وزن خود بکاهيم
المؤلف: نويسندگان هيئت علمي سازمان بهداشت جهاني, مترجم حسنعلي اديبپور, ويراستار حسن سپهري
المکتبة: كتابخانه عمومی شهید بهشتی (خراسان رضوی)
موضوع: رژيم لاغري رژيم غذائي کمکردن وزن تمرينهاي غذايي
رده :
613
/25
ب
372
![](/design/images/bookmore.png)
![](/design/images/visualshelfbtn.png)
5. پاسخ به ۷۷ پرسش کلیدی درباره کاهش و افزایش وزن مطلوب
المؤلف: گردآوری و تالیف حمید اراضی ، با همکاری بهمن عسگری,عنوان
المکتبة: كتابخانه مركزي دانشگاه بين المللي امام خميني (ره) قزوين (قزوین)
موضوع: رژیم غذایی,کمکردن وزن,رژیم لاغری,رژیم غذایی کم کالری
رده :
RM
/
الف
۴
پ
۲ ۲۲۲
/
۲
![](/design/images/bookmore.png)
![](/design/images/visualshelfbtn.png)
6. پاسخ به ۷۷ پرسش کلیدی درباره کاهش و افزایش وزن مطلوب
المؤلف: گردآوری و تالیف حمید اراضی
المکتبة: کتابخانه مرکزی و مرکز اسناد دانشگاه شهید مدنی آذربایجان (أذربایجان الشرقیة)
موضوع: رژیم غذایی,کمکردن وزن,رژیم لاغری,رژیم غذایی کم کالری
رده :
RM
،۲۲۲
/
۲،
/
الف
۴
پ
۲
![](/design/images/bookmore.png)
![](/design/images/visualshelfbtn.png)
7. پاسخ به ۷۷ پرسش کلیدی درباره کاهش و افزایش وزن مطلوب
المؤلف: / گردآوری و تالیف حمید اراضی ، با همکاری بهمن عسگری
المکتبة: كتابخانه مركزي و مركز اسناد دانشگاه مازندران (مازندران)
موضوع: رژیم غذایی,کمکردن وزن,رژیم لاغری,رژیم غذایی کم کالری
رده :
RM
۲۲۲
/
۲
/
الف
۴
پ
۲ ۱۳۹۰
![](/design/images/bookmore.png)
![](/design/images/visualshelfbtn.png)
8. پاسخ به 77 پرسش کلیدی درباره کاهش و افزایش وزن مطلوب Replay to 77 Key Questions About Optimal Wekght Loss & Gain =
المؤلف: گردآوری و تالیف حمید اراضی، با همکاری بهمن عسگری
المکتبة: كتابخانه مركزي و مركز اطلاع رساني دانشگاه شاهد (طهران)
موضوع: رژیم غذایی,کمکردن وزن,رژیم لاغری,رژیم غذایی کم کالری
رده :
RM
،۲۲۲
/
۲،
/
الف
۴،
پ
۲،۱۳۹۰
![](/design/images/bookmore.png)
![](/design/images/visualshelfbtn.png)
9. پاسخ به ۷۷ پرسش کلیدی درباره کاهش و افزایش وزن مطلوب Reply to 77 key questions
المؤلف: اراضی، حمید
المکتبة: المکتبۀ المرکزیۀ ومرکز التوثیق (سمنان)
موضوع: رژیم غذایی,کمکردن وزن,رژیم لاغری,رژیم غذایی کم کالری
رده :
RM
۲۲۲
/
۲
/
الف
۴
پ
۲ ۱۳۹۰
![](/design/images/bookmore.png)
![](/design/images/visualshelfbtn.png)
10. پاسخ به ۷۷ پرسش کلیدی درباره کاهش و افزایش وزن مطلوب,=Reply to 77 key questions ...
المؤلف: / گردآوری و تالیف حمید اراضی ، با همکاری بهمن عسگری.,اراضی
المکتبة: سازمان اسناد و كتابخانه ملی جمهوری اسلامی ایران (طهران)
موضوع: رژیم غذایی,کمکردن وزن,رژیم لاغری,رژیم غذایی کم کالری
رده :
RM
۲۲۲
/
۲
/
الف
۴
پ
۲ ۱۳۹۰
![](/design/images/bookmore.png)
11. پاسخ به ۷۷ ]هفتاد و هفت[ پرسش کلیدی درباره کاهش و افزایش وزن مطلوب
المؤلف: اراضی، حمید
المکتبة: کتابخانه مرکزی و مرکز اطلاع رسانی دانشگاه فردوسی مشهد (خراسان رضوی)
موضوع: رژیم لاغری,رژیم غذایی,کمکردن وزن,رژیم غذایی کم کالری
رده :
RM
۲۲۲
/
۲
/
الف
۴
پ
۲
![](/design/images/bookmore.png)
![](/design/images/visualshelfbtn.png)
12. تغییر عادت (شیوه نوین برای کاهش وزن)
المؤلف: / مترجم آرتمیس آٰرطون
المکتبة: سازمان اسناد و كتابخانه ملی جمهوری اسلامی ایران (طهران)
موضوع: کمکردن وزن,رژیم غذایی,رژیم لاغری,تغذیه
رده :
RM
۲۲۲
/
۲
/
ت
۷۲ ۱۳۸۸
![](/design/images/bookmore.png)
13. تناسب اندام بانوان در ۶ هفته
المؤلف: / تالیف مهپری قاسمنژاد، سعيده ايرانیصفت.,قاسمنژاد
المکتبة: سازمان اسناد و كتابخانه ملی جمهوری اسلامی ایران (طهران)
موضوع: رژیم لاغری,کمکردن وزن,رژیم غذایی,تمرینهای لاغری,سلامتی
رده :
RM
۲۲۲
/
۲
/
ق
۱۷
ت
۹ ۱۳۹۳
![](/design/images/bookmore.png)
14. تندرستی، کاهش وزن و تناسب اندام با روشهای ساده و موثر...
المؤلف: /مولف علی هاشمی,هاشمی
المکتبة: سازمان اسناد و كتابخانه ملی جمهوری اسلامی ایران (طهران)
موضوع: رژیم لاغری,رژیم غذایی,کمکردن وزن,تغذیه
رده :
RM
۲۲۲
/
۲
/
ھ
۱۷
ت
۹ ۱۳۸۹
![](/design/images/bookmore.png)
15. چاقي دشمن شماست
پدیدآورنده : ل کافانووا, گ رشتيکوف, ترجمه مهدي نيکزاد
موضوع : کمکردن وزن رژيم غذائي رژيم لاغري
۲ نسخه از این کتاب در ۲ کتابخانه موجود است.
16. چگونه لاغر شويد و هميشه در وزن ايدهال بمانيد؟
پدیدآورنده : تاليف مسعود عباسعليپور
موضوع : رژيم لاغري کمکردن وزن تغذيه رژيم غذايي
۳ نسخه از این کتاب در ۲ کتابخانه موجود است.
17. رازهای سلامت و تناسب اندام: کالری تمام مواد غذایی، محاسبه وزن...
المؤلف: / گردآورنده نگار بلورفروشان.,بلورفروشان
المکتبة: سازمان اسناد و كتابخانه ملی جمهوری اسلامی ایران (طهران)
موضوع: رژیم لاغری,رژیم غذایی,کمکردن وزن
رده :
RM
۲۲۲
/
۲
/
ب
۸۲
ر
۲ ۱۳۹۲
![](/design/images/bookmore.png)
18. رازهای لاغری و تناسب اندام
المؤلف: / تالیف رامین غفاری.,غفاری
المکتبة: سازمان اسناد و كتابخانه ملی جمهوری اسلامی ایران (طهران)
موضوع: رژیم لاغری,کمکردن وزن,چاقی,رژیم غذایی, -- درمان
رده :
RM
۲۲۲
/
۲
/
غ
۷
ر
۲ ۱۳۹۴
![](/design/images/bookmore.png)
19. رژیم روزانه
المؤلف: /مولف ایان ماربر,ماربر,Marber
المکتبة: سازمان اسناد و كتابخانه ملی جمهوری اسلامی ایران (طهران)
موضوع: رژیم لاغری,کمکردن وزن,رژیم غذایی درمانی
رده :
RM
۲۲۲
/
۲
/
م
۱۸
ر
۴ ۱۳۸۵
![](/design/images/bookmore.png)
20. رژیم غذایی برای کاهش وزن
المؤلف: / علی نوبخت حقیقی، فرید نوبخت حقیقی
المکتبة: سازمان اسناد و كتابخانه ملی جمهوری اسلامی ایران (طهران)
موضوع: کمکردن وزن,رژیم لاغری,رژیم غذایی
رده :
RM
۲۲۲
/
۲
/
ن
۸۶
ر
۴
![](/design/images/bookmore.png)
![](/design/images/visualshelfbtn.png)